Pagi-pagi lagi perut tengah kosong,bancuh ESP dengan air kosong, bancuh sekali untuk encik asben..sebenarnya ESP ni sedap kalau dibancuh dengan susu...tapi memandangkan aku tak geng sangat dengan susu,suka bancuh dengan air kosong je..tu pun dah yummmyyy...hehe...ESP membekalkan tenaga dan menyihatkan badan...lambat lapar tau kalau minum ESP ni...ambik alfalfa 4 biji...alfalfa bagus untuk kesihatan badan,membuang angin-angin...nak share jugak...sakit pinggang selepas bersalin dah hilang sejak amalkan ESP shaklee ni...badan pun jadi lebih bertenaga...bersedia untuk sesi memerah susu (kalau sempat)...lepas tu baru sarapan dengan cereal..lepas sarapan,ambik pulak vitalea dan b complex...fungsinya untuk membekalkan tenaga seharian dan menceriakan hari ku...hehe...ibu macam aku perlukan tenaga yang secukupnya demi baby Mieya Izzara ku..Makan lunch seperti biasa...lepas lunch ambik pula vitamin C dan 3 biji lecithin...vitamin c untuk kecantikan kulit dan kesihatan agar tidak mudah jatuh sakit...lecithin pulak fungsinya untuk mencairkan lemak-lemak dalam makanan tadi supaya senang untuk 'dibuang'...minum petang seperti biasa...ibu menyusu memang sentiasa lapar..hehe...dinner macam biasa tapi aku dinner awal...selalunya before 7 pm dah dinner...lepas dinner makan lagi lecithin 3 biji...sebelum tidur adalah sesi membancuh kolagen..untuk badan kekal muda remaja :) sekali seminggu makan herb lax untuk mendetox kan usus ku agar penyerapan nutrien mudah berlaku....ada kawan yang tanya,tak leceh ke makan vitamin banyak-banyak ni...bagi aku tak sebab dah lama sangat badanku disumbat dengan pelbagai makanan yang kurang nak berkhasiat...apa salah nya spend masa untuk menghargai badan kita ni..lagipun aku merasa perubahan positif kesihatan ku...alhamdulilah asthma ku dah lama tak menyerang..badan rasa cergas walaupun kurang tidur menyusukan Mieya sayang....so usah terlalu berkira dengan kesihatan anda...mencegah lebih baik daripada mengubati :)
ps: nak upload gambar vitamin yg ku ambik tp kabel fon MIA pulak...adessh...lupa nk mention syampu dan skincare pun shaklee jugak tau :) sangat berpuas hati...
jangan berlengah lagi...call/sms 010-5922567 momma mieya untuk produk shaklee anda..pasti takkan menyesal!!
Tiada ulasan:
Catat Ulasan