Blog Momma Mieya's: Makan B Complex buat anda jadi lapar?

Vitamin B complex seperti yang kita tahu, adalah vitamin B yang lengkap dengan 8 jenis vitamin B kesemuanya. Vitamin-vitamin B ini bekerjasama antara satu sama lain untuk membantu kita mengekalkan kesihatan.

Apa faedahnya Vitamin B ni? Adakah hanya untuk ibu hamil atau untuk yang merancang untuk hamil supaya anak tak kena spina bifida?

Betul ke kalau makan vitamin B nanti berat badan akan naik?

Faedah Vitamin B ~

♤ mengurangkan risiko katarak. Katarak terjadi apabila wujud selaput pada mata dan mengganggu pengelihatan.

♤ untuk kesihatan dan kecantikan kulut serta rambut.

♤ menguatkan imuniti tubuh dengan membantu menjaga sel darah putih.

♤ vitamin anti stress

♤ membantu metabolisma badan terutama hemosystin dan mengurangkan risiko sakit jantung.

♤ menjaga kesihatan tiroid.

Vitamin B complex adalah vitamin yang agak panas jadi memang kena minum banyak air (2 - 3 liter sehari).

Makan vitamin sebenarnya memang kena banyak minum air. Kalau tidak nanti kita akan sentiasa berasa lapar kerana otak kita menerima isyarat lapar apabila sel kita haus atau perlukan air. Jadi kena MINUM AIR BANYAK - BANYAK dan bukan makan banyak-banyak 😁 pulak ye.

Simpan B complex anda di tempat yang sejuk dan kering kerana tempat yang terbuka dan panas akan mengakibatkan B complex anda rosak dan busuk.

Dapatkan vitamin B complex Shaklee anda daripada saya sekarang. Sebotol hanya RM53.75 dan untuk 4 bulan! Murah sangaaaaaattt...